Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda.nana
Журнал
15 ноя 21
Brenda.nana- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Brenda.nana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
111,7 кг
Потеряно до сих пор:
115,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1265 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 72,96г | Углев: 171,50г.
Завтрак:
Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Baby Spinach, Flatout Flatbread, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles.
После Завтрака:
Bananas .
Обед:
Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Flatout Carbdown Flatbread, Baby Spinach, Jennie-O Ground Turkey 90/10.
Полдник:
Navels Oranges.
Ужин:
Kroger Sweet & Sour Sauce, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay Brenda!! Way to go! 📉👍❣
15 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Nice drop! 🌺
16 ноя 21 написано членом:
Monique.jap =)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda.nana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю