everaldette- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя everaldette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

951 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 56,11г | Углев: 79,91г. Завтрак: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , da Fazenda Pão de Queijo, Molico Leite Desnatado em Pó. Перекус/Другое: Fabricarne Linguiça Fina, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

everaldette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

everaldette- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

everaldette-Изменение Веса