slonik3108- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1593 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 106,24г | Углев: 140,52г. Завтрак: Мартини Мартини, Хлебец, Гречка Отварная, Деликатеска Икра Трески Замороженная , Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Овсяная Каша на Воде. Обед: Fish House Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Желудки Куриные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса