alferreira- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1118 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 56,45г | Углев: 129,37г. Завтрак: Manteiga, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Morangos, Italac Leite Desnatado. Обед: Queijo Mozzarella, Kibe Assado, Coxinha de Festa, Maminha, Sabores Light Croquete de Carne , Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Brownie, Perdigão Costela Suina. Перекус/Другое: Parati Panetone de Frutas. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса