Наталья_0209- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Наталья_0209 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1221 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 62,51г | Углев: 138,79г. Завтрак: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Куриный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мясновъ Ветчина Боярская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Наталья_0209-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю