Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mik333sz
Журнал
15 ноя 21
mik333sz- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя mik333sz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
2994 ккал
Жир: 41,97г | Белк: 246,20г | Углев: 391,64г.
Завтрак:
KFD Premium WPC 82, Delikate Twaróg Chudy, Go Vege Masło Orzechowe, Melvit Mąka Ryżowa, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Lidl Tost Pełnoziarnisty.
Обед:
Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Lovilio Mozzarella Tarta, Pastani Makaron Spaghetti.
Ужин:
Mlekovita Mleko 0,5%, Kasza Manna, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, KFD Premium WPC 82, FruVita Skyr Naturalny.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mik333sz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю