MR CSI- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

119,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

2891 ккал

Жир: 141,15г | Белк: 132,29г | Углев: 248,47г. Завтрак: Publix Carrot Sticks, Coffee, Blueberries , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Обед: Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread, Brownie, Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo. Ужин: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Baked or Broiled Salmon, Yuengling Traditional Lager, Rosa's Cafe Guacamole Tostada. подробнее ...

4353 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса