perseo73- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1108 ккал

Жир: 24,85г | Белк: 73,21г | Углев: 139,05г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pane Bianco. Ужин: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pangrattato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Перекус/Другое: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю