kirchgellersen- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1534 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 43,24г | Углев: 142,22г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Erdbeere, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Egle Urgetreide Müsli. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Light, Thomy Remoulade, Kartoffelsalat, Pommes Frites, Nordsee Backfisch. Перекус/Другое: Gut & Günstig Zitrone Zero, Bad Heilbrunner Erkältungstee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kamps Roggenbrötchen. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Ok...mein aktuelles Ziel, keine Zunahme!!! ....möglichst bis Weihnachten 2 Kilo Abnahme 😉

15 ноя 21 написано членом: kirchgellersen

Dann mal auf in die Zielgerade 🍀🙋‍♀️. Ich bin dabei 😀

15 ноя 21 написано членом: Franzi 55

Super Franzi 👍😘

15 ноя 21 написано членом: kirchgellersen

Danke meine Liebe 😘

15 ноя 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса