Alesya_malt- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Alesya_malt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1853 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 142,35г | Углев: 174,02г. Завтрак: Solgar Омега-3, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеин Шоколад, Волжанин Яйцо С1, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Обед: Капитан Норд Семга Слабосоленая, Barilla Макароны без Глютена, ВкусВилл Белок Яичный. Ужин: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Икра Трески. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesya_malt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesya_malt- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alesya_malt-Изменение Веса