|
вчера Тренировка 3 Рабочая нед1
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1946 ккал
|
Жир: 78,92г | Белк: 137,40г | Углев: 179,18г.
Завтрак: Помидоры, Огурец, Морозко Тесто Фило, Landers Сыр Сливочный 55%, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Свекла Вареная, Лента Мексиканская Смесь, Лента Авокадо, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Sobranie Горький Шоколад 85%, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Тыква. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
