Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
24 мар 11
Sink-or-swim- Журнал, 24 мар 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2011
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2011:
1235 ккал
Жир: 46,56г | Белк: 42,13г | Углев: 143,37г.
Завтрак:
Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry.
Обед:
Whole Milk, Splenda 0 calorie sweetener , Coffee (Brewed From Grounds), Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Fajita Wrap.
Ужин:
Splenda 0 calorie sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Cheese Ravioli, Parmesan Pasta.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Верховая Езда - 45 минуты, Вождение - 25 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю