Sink-or-swim- Журнал, 24 мар 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2011

68,6 кг Потеряно до сих пор: 38,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2011:

1235 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 42,13г | Углев: 143,37г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Обед: Whole Milk, Splenda 0 calorie sweetener , Coffee (Brewed From Grounds), Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Fajita Wrap. Ужин: Splenda 0 calorie sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Cheese Ravioli, Parmesan Pasta. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Верховая Езда - 45 минуты, Вождение - 25 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 24 мар 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса