Nad0092- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1071 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 45,23г | Углев: 145,66г. Завтрак: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain aux Céréales, Kiwi. Обед: Côte d'Or Chocolat, Carrefour Compote Pomme Poire, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Les Croisés Le Bleu, Ebly Blé Cuit, Tokapi Les Minis Salés, Freshona Poêlée Méridionale, Lidl Filet de Colin d'alaska, Tomates Cerises, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Pain aux Céréales, Vin Rosé. Ужин: Andros Compote Pomme Poire, Les Croisés Le Bleu, Herta Jambon le Bon Paris, Tokapi Les Minis Salés, Crusti Croc Duo Twists Fromage, Milbona Fromage à Tartiner Poivre, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Pain aux Céréales, Vin Rosé, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса