fitfinder- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя fitfinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1236 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 52,23г | Углев: 189,53г. Завтрак: Blueberries , Peaches. Обед: Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato. Ужин: Clover Feta Plain, Mushrooms , Broccoli, Phyllo Dough , Woolworths Frozen Orange Ice Lolly, Ice Pop. Перекус/Другое: Cadbury Astros. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitfinder- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fitfinder-Изменение Веса