Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitfinder
Журнал
15 ноя 21
fitfinder- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя fitfinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1236 ккал
Жир: 32,57г | Белк: 52,23г | Углев: 189,53г.
Завтрак:
Blueberries , Peaches.
Обед:
Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato.
Ужин:
Clover Feta Plain, Mushrooms , Broccoli, Phyllo Dough , Woolworths Frozen Orange Ice Lolly, Ice Pop.
Перекус/Другое:
Cadbury Astros.
подробнее ...
2438 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitfinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю