ulanur1989- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

98,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1204 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 96,01г | Углев: 106,84г. Завтрак: Сметана 15%, Магнит Блины с Мясом , Творог 9%, Кофе с Молоком. Обед: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Помело, ВкусВилл Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса