Lionora1984- Журнал, 15 ноя 21

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So, ihr Lieben☀️🤗. Das letzte Gewicht für mindestens 6 Wochen. Solange darf ich den Fuß nach der OP nicht ohne Entlastungsschuh belasten. Ich hoffe, dass ich es gewichtstechnisch glimpflich überstehe. Mehr als zum Klo gehen ist für 2 Wochen nicht drin. Eine große Umstellung für mich von mindestens 10000 Schritten täglich. Aber ich denke, meinem Körper wird diese Zwangspause vom Dauerstress auch gut tun😅. Habt einen wunderbaren Tag. Ich melde mich nach der OP wieder, wenn ich wieder in der Lage bin😅.

66,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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85 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

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Комментария

👍 Ja.... melde dich. Alles wird gutgehen. Wir lesen uns nach dem Aufwachen 🤗 Bis dann 👋

15 ноя 21 написано членом: sjw*

Guten Morgen. Alle Daumen sind gedrückt. 👍👍🤗🤗

15 ноя 21 написано членом: farina1902

Danke, ihr Lieben❤.

15 ноя 21 написано членом: Lionora1984

Alles Gute 🍀

15 ноя 21 написано членом: dara1511

Alles Gute 🍀

15 ноя 21 написано членом: dara1511

feste Daumen drück u. erhole dich gut. 💣🤜

15 ноя 21 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Gute und zügige Genesung 🤗💖🌹

15 ноя 21 написано членом: Shiva1705

Danke❤. Um 11.30 Uhr geht es wahrscheinlich erst los.

15 ноя 21 написано членом: Lionora1984

Gute Besserung , und einfach die Kalorien😊💐 der nicht Bewegung anpassen ! Dann klappt es auch weiterhin!

15 ноя 21 написано членом: veggielady!

🤞Good luck ✊

15 ноя 21 написано членом: Bunte Teller

Huhu zusammen👋. Bin wieder zurück. Ca. eine Stunde jetzt wieder wach und mir geht es den Umständen entsprechend gut. Die Schmerzen fangen langsam an, obwohl der Fuß noch betäubt ist. Ging dann doch schon um 11.00 Uhr los. Und es gab noch eine riesen Diskussion wegen der Bändchen, weil der OP-Leiter etwas dagegen hatte🙄. Von wegen der Doktor hätte das gar nicht zu entscheiden und die Anästhesistin erst recht nicht und beim nächsten Mal kommen die auf jeden Fall weg🙈

15 ноя 21 написано членом: Lionora1984

😂 Na wenn du schon wieder so lebhaft und detailliert erzählen kannst....is alles in Butter 👍 Na also....Kopf is noch dran und den Rest schaffste auch noch 🙋 Glückwunsch 🤗

15 ноя 21 написано членом: sjw*

Gute Besserung 🍀💐

15 ноя 21 написано членом: darlana.

Schön, dass Du schon wieder munter bist! Ich hoffe, die Schmerzen halten sich im Rahmen

15 ноя 21 написано членом: leezah79

Nun musste ich wieder aufs Klo und dann kommt ein älterer Pfleger und sagt, ich solle aufstehen, er holt die Physiotherapeutin. Ich könnte ruhig mit der Ferse auftreten😳. Ich habe dann so einen Wagen bekommen, wo ich mich mit den Unterarmen aufstützen konnte und bin auf einem Fuß gehüpft. Man waren das Schmerzen und es tut immer noch weh🙈 Mein Arzt sagte, ich solle auf keinen Fall ohne den Schuh auftreten... Zum Glück kommt er morgen früh zur Visite. Etwas später habe ich dann wegen Schmerzmitteln geklingelt. Weil die echt heftig sind. Dieser Pfleger nervt echt. Sagt, was gibt es schon wieder, tja so ist das Leben, aber ich hole Schmerzmittel. Die Geburten waren halb so schlimm... Habe zum Glück jetzt Mittel😔 Und er ist auch etwas netter. Freue mich auf den Schichtwechsel...

15 ноя 21 написано членом: Lionora1984

Glaube, wir hier leiden mit Dir mit. Halte durch !! 😎☠😎

15 ноя 21 написано членом: Rockabilly_Hilbi

du hast die OP gut überstanden das ist toll 🍀 alles andere wird auch werden 👍

15 ноя 21 написано членом: katheryna85


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