Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
15 ноя 21
maksdianka- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1869 ккал
Жир: 35,30г | Белк: 149,93г | Углев: 220,18г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Моя Цена Изюм, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлеб 8 Злаков, Be First Collagen + Vitamin C, Агро-Альянс Полента.
Обед:
Увелка Перловка, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Телапия в духовке.
Ужин:
Фасоль, Магнит Банан, Телапия в духовке, Увелка Перловка, Просто Финики.
Перекус/Другое:
FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю