maksdianka- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1869 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 149,93г | Углев: 220,18г. Завтрак: Кофе с молоком, Моя Цена Изюм, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлеб 8 Злаков, Be First Collagen + Vitamin C, Агро-Альянс Полента. Обед: Увелка Перловка, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Телапия в духовке. Ужин: Фасоль, Магнит Банан, Телапия в духовке, Увелка Перловка, Просто Финики. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса