normaexpert- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя normaexpert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 54,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1538 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 73,92г | Углев: 177,21г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйца ООО "Новороссийск", Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Арахис, Морская Капуста, Квашеная Капуста, Рис, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Милка. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Сельдь Соленая, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

normaexpert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

normaexpert- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

normaexpert-Изменение Веса