hear48- Журнал, 22 апр 14

Lots of walking in Toronto yesterday. I didn't realize how far it was to the train station LOL. A bit sore today, but I did it!

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

706 ккал

Жир: 25,94г | Белк: 62,30г | Углев: 70,63г.   Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, bodylogix whey protein isolate vanilla bean, Cocoa Powder (Unsweetened), Lemon, Wegmans Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee. Обед: Kellogg's Vector protein bar mixed nut, Calavo Avocado, Apples, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). подробнее ...