Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
15 ноя 21
khia1208- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1329 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 105,32г | Углев: 114,53г.
Завтрак:
Запеканка из творога 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Яйцо, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Онигири с сурими 15 ноя, Vici Крабовое Мясо.
Перекус/Другое:
Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю