Lalaif- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Lalaif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1858 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 79,96г | Углев: 203,01г. Завтрак: Сельдь Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Хлеб Питерский. Обед: Яйцо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Nongshim Champong Noodle Soup. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Окей Хлеб Питерский, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: CMTech Protein Crunch Три Шоколада, Груша, Коломчаночка Пастила Гранат. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lalaif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lalaif- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lalaif-Изменение Веса