marike0715- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1576 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 54,94г | Углев: 178,72г. Завтрак: Good Hope Soy Milk, Jungle High Protein PLUS. Обед: Cherry Tomatoes, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Woolworths Gouda, Mayonnaise , Margarine (Regular) . Ужин: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Avocados , Carrots , Edamame Beans, White Rice (Glutinous, Cooked) . Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, Vanilla Fudge, Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса