Анастасияkoz!- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

763 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 52,24г | Углев: 59,96г. Завтрак: Valio Молоко 0,05%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, R.A.W. Life Protein Granola, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Масло Оливковое, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Красная Цена Маслины без Косточки, Квашеная Капуста, Минтай. Ужин: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса