yoomtree- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1044 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 94,89г | Углев: 100,95г. Завтрак: 초록마을 유기농 현미 뻥튀기, 오이, 김치, 닥터키친 서리태 곤약밥, 곰곰 소고기 미역국, 가자미구이. Обед: 만토바 파르미지아노 레지아노, 파프리카, Quaker 오트밀 오리지널, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청양고추, 한성기업 크래미, 달걀, 양배추. Ужин: 총각김치, 배추나물, 아몬드, 찐고구마, 된장찌개, 김치, 상추, 숭어회. Перекус/Другое: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса