yoomtree- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

657 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 34,38г | Углев: 65,24г. Завтрак: 붉은 강낭콩 (소금간, 삶은 요리), 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 삶은 병아리콩, 콩밥, 양배추찜, 삼겹살. Обед: 곰곰 소고기 미역국, 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 당근, 양파, 달걀, 양배추찜, 삶은 병아리콩, 코스 또는 로메인 상추, 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 흑미밥. Перекус/Другое: 테디 땅콩버터, 초록마을 유기농 현미 뻥튀기, 서리태. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса