Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
15 ноя 21
elena.kurzina- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
2432 ккал
Жир: 75,83г | Белк: 114,36г | Углев: 301,95г.
Завтрак:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Slasti Зефир с Джемовой Начинкой.
Обед:
Милка Шоколад Милка Орео, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок.
Ужин:
Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Nesquik Какао, Большая Кружка Ряженка 4%, Экомилк Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Мёд, Экомилк Творог Обезжиренный, Милка Шоколад Милка Орео.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю