ChrisRapha- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2147 ккал

Жир: 95,63г | Белк: 165,30г | Углев: 154,88г. Завтрак: UCC 黑咖啡. Обед: 萬歲牌沛力堅果種子, 大漢堡, 煎雞蛋（不加油）, ON 乳清, 7-11 起司火腿蛋三明治, 初鹿鮮奶. Ужин: 維力素飄香野菜多風味麵. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса