nundik1- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1401 ккал

Жир: 99,03г | Белк: 77,44г | Углев: 50,46г. Завтрак: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный вафли. Обед: Лето Петрушка Свежая, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Царицыно Сардельки с Телятиной, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса