Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1709 ккал
|
Жир: 52,32г | Белк: 116,43г | Углев: 196,33г.
Завтрак: Lucky Days Карамель Леденцовая, Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Шадринск Молоко 7,1%. Обед: Суп Лапша с Курицей, Морковь, Морковь. Ужин: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Фазер Хлеб Подовый, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Lucky Days Карамель Леденцовая, Essen Fashion Club, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Малиновый, Фазер Хлеб Подовый, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Фазер Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Махеевъ Джем Малиновый. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
