Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
15 ноя 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1392 ккал
Жир: 48,32г | Белк: 95,01г | Углев: 125,98г.
Завтрак:
Яичный Белок, Сыр Стародубский Маасдам, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи.
Обед:
Яичный Белок, Говядина Отварная, Перекресток Кукуруза.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Вишня-Черешня, Голден Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю