Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
15 ноя 21
Chrisso Z- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disappointing...need to cut your carbs.
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
851 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 80,05г | Углев: 18,15г.
Завтрак:
Ocean Spray Light Cranberry Juice, Parmesan Cheese (Grated) , Dairy Farmers Pure Cream, Avocado, Egg, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt.
Обед:
Cherry Tomatoes, Dill Cucumber Pickles , Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Chicken Breast Meat .
Ужин:
Gravox Traditional, Dairy Farmers Pure Cream, Baby Spinach, Zucchini, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Prawns, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) .
Перекус/Другое:
Brandy, Black Tea.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю