🌿Lau Keto🌿- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1676 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 146,96г | Углев: 147,53г. Завтрак: Saint Louis Sucre Roux, Bulk Powders Informed Whey, Banania Pâte à Tartiner, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Обед: Bulk Powders Informed Whey, Gâteau magique à la poire, Pâturages Fromage Blanc 0%, Carrefour Laitue, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâtes (Cuites), Auchan Avocat, Velouté de potiron à la châtaigne. Ужин: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bulk Powders Informed Whey. Перекус/Другое: Bulk Powders Informed Whey. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: pilates - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса