DanielleRG- Журнал, 22 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2014

72,6 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2014:

2339 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 120,30г | Углев: 288,03г. Завтрак: Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Beef Jerky. Обед: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), cheesy nacho rice bowl. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, creamy pablano and queso soup, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Mission Foods White Corn Tortilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, taco meat with mccormick seasoning, arroz con sabor a pollo - Chicken flavored rice. Перекус/Другое: Tap Water, Lettuce, Trader Joe's Citrus Gum Drops. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 52 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 22 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса