driacaldass- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя driacaldass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1278 ккал

Жир: 27,88г | Белк: 110,78г | Углев: 151,03г. Завтрак: Café. Обед: Sadia Filé de Peito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Полдник: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation. До Ужина: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Ужин: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Quaker Aveia em Flocos. После Ужина: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutri Soup Frango com Legumes. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

driacaldass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

driacaldass- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

driacaldass-Изменение Веса