Shaupang- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1143 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 56,60г | Углев: 138,20г. Завтрак: Water , Saffron Road Korean BBQ Crunchy Chickpeas, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Hass Avocado, Trader Joe's Kale Sprouts, Fried Egg, Sweet Potato , Carrots, Bob's Red Mill Whole Grain Millet. Ужин: Trader Joe's Kale Sprouts, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Adams Diced Onion, Lettuce, Steamed Bun, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Coffee, Golden Cannoli Powdered Sugar Cannoli Chips. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса