tanissyunuen- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя tanissyunuen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1368 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 108,77г | Углев: 168,12г. Завтрак: Champiñones, Fresas, Huevo, Miel, Lala Leche Light Baja en Grasa, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Обед: Brócoli, Del Fuerte Tomates Molidos Condimentados, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Parma Queso Parmesano, Pechuga de Pollo Hervida, Barilla Fusilli. Ужин: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Jitomate, Tortillas de Maíz, Camarones al Vapor o Hervidos. Перекус/Другое: Ezequiel Pan Ezequiel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Valentina Salsa, Arándanos, Plátano Dominico. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanissyunuen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanissyunuen- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tanissyunuen-Изменение Веса