geomuse- Журнал, 22 апр 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2014

71,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2014:

954 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 52,30г | Углев: 71,96г. Обед: Blue Cheese, Thousand Island Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Bread. Ужин: Peanut Butter, Martin's Sandwich Potato Bread. Перекус/Другое: Nonni's Cioccolati Biscotti (24g). подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 22 апр 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса