marksmith176- Журнал, 22 апр 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2014

94,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2014:

3814 ккал

Жир: 111,37г | Белк: 238,50г | Углев: 451,24г. Завтрак: Breyers 1/2 The Fat Vanilla Icecream, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie, Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream. Обед: Planters Cashews with Sea Salt, Act II Light Butter Popcorn, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Coors Blue Moon Beer, Fried Green Tomatoes, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Prosource Nytrowhey Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 22 апр 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса