daianeadelson.2018- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1094 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 124,82г | Углев: 68,33г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lider Creme de Leite Leve, DIA Chocolate Meio Amargo, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peras, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Peito de Frango. Ужин: Aurora Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса