ibrahimtan72- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1900 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 52,62г | Углев: 231,67г. Завтрак: Doğal Peynir, Cacık, Indomie Körili Hazır Noodle. Обед: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Badem, Fındık, Ceviz. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Etli Ekmek. Перекус/Другое: Muz, Cennet Meyvesi. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса