Mehdi.44- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Mehdi.44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

105,1 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

620 ккал

Жир: 19,28г | Белк: 36,92г | Углев: 80,27г. Ужин: Carrefour Nems Crevette, Clémentines, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bodymass Whey Isolate ( Vanille ). подробнее ...

3842 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 5 минуты, Vélo - 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mehdi.44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mehdi.44- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mehdi.44-Изменение Веса