Alena_128- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Alena_128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 90,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1806 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 143,55г | Углев: 190,95г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Обед: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Мандарины. Ужин: Куриное Филе, Шампиньоны, Хурма, Моя Цена Сливки 10%, Мандарин, Магнит Сыр Голландский 45%. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_128- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alena_128-Изменение Веса