mohamed erko- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1583 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 49,97г | Углев: 239,35г. Обед: Petit Gâteau au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Croissant au Chocolat, Fromage de Brebis, Super U Pain au Seigle. Ужин: Tomates, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Перекус/Другое: Mandarine, Poires, Pomme. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Marche rapide - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса