elfm99- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1756 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 67,80г | Углев: 261,23г. Завтрак: Envia Lait Écrémé , One Day More Granola aux Trois Chocolats . Обед: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Carrefour Colin d’Alaska , Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Riz Thai Jasmin. Ужин: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Envia Fromage Blanc 0%, Sucre, Select & Go Sushi Box Miyagi. Перекус/Другое: Miel, Picard Pancakes. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю