Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
14 ноя 21
ВалерияНес- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1053 ккал
Жир: 36,05г | Белк: 60,14г | Углев: 127,80г.
Завтрак:
Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Американская Кремовая, Alpro Миндальное Молоко, Ёбатон Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины.
Ужин:
Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Растительное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Meller Солёная Карамель, Коровка из Кореновки Молоко Варёное, Творожная Запеканка, Сырники с сыром.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю