Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maría josé_1974
Журнал
14 ноя 21
maría josé_1974- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя maría josé_1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1692 ккал
Жир: 101,70г | Белк: 139,02г | Углев: 46,24г.
Завтрак:
Ocean Sea Salmón Ahumado Salvaje, Dagu Huevos Ecológicos, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal.
Обед:
Montesinos Requesón, Miel, Rabo de Toro, Galifresh Crema de Calabaza.
Ужин:
Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonito, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos , Lindt Chocolate Negro 99%.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maría josé_1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю