merry mel- Журнал, 14 ноя 21

I am delighted to see I have lost this weight, as I thought I had put some on. so I am celebrating with out food ha ha😆😅. I need to lose 2.6lbs before Christmas 🎄. Then start all over again!!!!. Merry Mel 🤩.

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1162 ккал

Жир: 25,16г | Белк: 36,04г | Углев: 191,20г.   Завтрак: Fruit Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt. Обед: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruit Salad, Morrisons Greek Style Yogurt. Ужин: Morrisons Greek Style Yogurt, Nestle Coco Shreddies, Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Classic Fruit Salad. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...