Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Соляник
Журнал
14 ноя 21
Светлана Соляник- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя Светлана Соляник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
даже так🤔
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
2177 ккал
Жир: 103,35г | Белк: 130,47г | Углев: 192,29г.
Завтрак:
Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка", ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Виноград, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом , ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе Черный.
Обед:
ВкусВилл Полба Цельная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азу из говядины..
Ужин:
Виноград, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Соляник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю