Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
14 ноя 21
conchi53- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1061 ккал
Жир: 26,57г | Белк: 58,03г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Café, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Manzana Golden, Hacendado Pera Conferencia , Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Перекус/Другое:
Café con Leche Descremada, Vino Tinto de Mesa, Cerveza.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю