conchi53- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1061 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 58,03г | Углев: 114,81г. Завтрак: Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Manzana Golden, Hacendado Pera Conferencia , Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Vino Tinto de Mesa, Cerveza. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса