vale_la- Журнал, 14 июл 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2015:

1558 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 66,05г | Углев: 140,23г. Завтрак: Noci, Kionas Yogurt Greco 10%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Valeriana, Fagiolini Bolliti, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Pesca. Ужин: Coop Cono alla Panna e Cioccolato, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne, Picard Polpo con Patate, Ceres Birra. Перекус/Другое: Vigorsol Air Action, Vigorsol Air Action, Vigorsol Air Action, Coop Ghiacciolo Assortito. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Массаж - 40 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Секс - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 14 июл 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса